SEGUNDA FEIRA

Depois de uma semana terrível e um final de semana razoável, pelo menos a semana começa mais calma.
E em começando um pouco mais calma já reconheço nisso um progresso.

Eu tenho uma técnica (que muita gente vai abominar) para quando nada mais de pensamento positivo funciona, quando "as caraminholas" não param de "ferver" dentro da cabeça : procuro fazer alguma atividade que exija muita concentração, força, atitude e que me canse muito, mas que em conta partida também, o resultado, me deixe muito feliz e satisfeita.
Pode ser uma simples faxina num armário ou na casa toda (depende de quem faz o serviço na sua casa), mas algo que realmente vá tomar toda sua concentração e atitude. Que te canse tanto que você não tenha tempo de pensar em mais nada a não ser seu próximo passo para terminar aquela tarefa com exito.
Tem que ser uma tarefa onde você também não veja as horas passarem.
Quando o tempo está bom são várias as atividades.
Eu adoro mexer no jardim, sempre gostei. Herdei esse gosto de minha avó e de minha Tia Edith (filha da minha avó) que também tinha paixão por plantas. Com minha avó aprendi muito sobre plantas ornamentais, hortas, folhagens, árvores, remédios caseiros. Descobri que tinha o tal "dedinho verde", que qualquer coisa que eu resolvesse plantar com amor "vingaria".... melhor dizendo quase qualquer coisa. E com minha tia que também aprendeu tudo isto com minha avó aprendi a arte do jardim. Ela era uma paisagista nata. Sabia exatamente onde colocar cada planta, cada vaso. Como fazer cada canteiro. Ela tinha um bom gosto incrível, não só para plantas, mas para tudo. Nem preciso dizer que ela também era leonina hehehehe. 
Meu pai e meu tio, ambos filhos da minha avó também gostavam de plantas. Meu pai era mais aficionado por orquídeas e meu tio por orquídeas e muitas outras plantas, ele tinha mais o estilo da minha avó, saia plantando. E aprendi muito com todos eles.... 
Bom, mas deixa voltar ao meu raciocínio sobre atividade que cansa mas satisfaz...
Um dos meus métodos é este, trabalho duro, pesado mesmo no jardim, exaustivamente. Sabe tudo aquilo que você vê que precisa ser feito e vai deixando? Então..... e principalmente nesta época do ano que é a época de replantes, podas, enfim.
Bom, foi o que eu fiz neste final de semana.
Até pedras eu carreguei.... verdade mesmo. Tinha umas pedras que foram retiradas da entrada, que estavam empilhadas e que não seriam usadas em princípio.... claro que lembrando todo o ensinamento das aulas de pilates e ainda usando a cinta para coluna, fiz um caminho e uns canteiros, espalhei pedriscos em outra parte... mudei mudas de lugar, replantei algumas orquídeas, refiz alguns vasos e fiquei literalmente " moooooorrrrrttttaaaaaaa de cansada", mas super feliz com o resultado. Aliviada por não ficar remoendo problemas.  E claro que tive que tomar um anti inflamatório porque meus biquinhos de papagaio estavam gritando comigo.... fora os alongamentos.
Bom, claro que no dia seguinte será necessário uma " recauxutada "geral, porque mesmo usando luvas, a mão fica grossa, as unhas horríveis

Claro, não é sempre que faço tarefas tão pesadas. Depende muito do humor, da necessidade ou vontade de fazer alguma coisa. Mas tem que ser alguma coisa que dê prazer de fato.
você tem que pensar que é uma terapia mesmo.
Um bom livro também pode fazer milagres.

Bom, os problemas? Ainda estão por ai, mas meu jardim está ficando cada vez mais bonito.

Mas o que importa mesmo, é não deixar a peteca cair nunca.
Sempre que um pensamento ruim vier à cabeça... expulse-o imediatamente e tente pensar o mais positivo que conseguir....