SEPARAÇÃO 5 - CONTROLE

Faz tempo que não faço comentários sobre esse loooooonnnnggggggooooooo processo que é a separação e seus efeitos.
Porque tenho tentado ao máximo refazer minha vida, deixar de pensar nas coisas tristes e olhar para a frente.
Sou uma pessoa super conectada, adoro, com moderação, as redes sociais, pois elas te aproximam das pessoas queridas com quem você não pode estar constantemente.
Também uso para divulgar meu trabalho, enfim, gosto mesmo!

Para quem acompanha minhas postagens sabe que depois do pedido de separação teve toda a fase de tentar de novo, depois de tentar ao menos ser sociável.... enfim.... e nesse meio tempo, mantive meu ex e família nas redes sociais.
Mas ai chegou um ponto que me toquei que não fazia sentido. Me fazia mal ver as fotos dele e saber coisas dele e dos demais parentes também já não fazia mais sentido, então, eu o exclui e exclui algumas pessoas da família dele.....
Mas, comecei a notar que ele de alguma forma estava acompanhando meus passos. Eu não tenho nada a esconder, mas sinceramente, já basta ter que encarar toda a pressão e jogo sujo dele, então ele não tem que saber nada da minha vida... só que estava sabendo.
Bom, dai percebi que tinha que bloqueá-lo de vez e aquelas mulheres com quem ele vem saindo também. Achei que isto já seria bom.
Mas outro dia percebi, por algumas atitudes dele, que ele continuava acompanhando minha vida ... oras pois..... foi então que me toquei que ele usava as pessoas que eu não havia bloqueado para seguir meus passos.

Então eu pergunto: prá que o cara quer seguir meus passos.... primeiro ele ficou com uma "amiga " (arghhhh) e jogou fora (ele e ela) os 34 anos de amizade... ai, depois de quase um ano ele deu um pezinho naquele lugar e  ficou com outra "amiga" (pero no mucho) de menos tempo, que como já contei ficava dizendo para mim "vocês vão voltar..." " vocês formam um lindo casal" e por trás.... vuco, vuco.... Foi morar com ela e ficou noivo.
Prá que o cara fica querendo saber da minha vida?
Eu torço, sinceramente para que ele seja feliz. Desejo mesmo.
Pena que uma das coisa que faça ele feliz seja me infernizar....
E volto a me questionar... prá que ficar me seguindo nas redes sociais?

Ah, descobri também que a ex já não é mais tão ex.... e pelo que sei também andava me seguindo nas redes sociais, mesmo estando bloqueada. Ela já fazia isso antes e pelo visto voltou a fazer.

E eu que não quero nem saber da vida deles fico sabendo pela forma como ele vem agindo. Porque cada pessoa tem uma maneira de ser e de agir....
Rezo de verdade para que eles possam (o trio) viver em paz, seguir a vida e serem felizes como quiserem.
E continuo rezando para que a felicidade deles não dependa da infelicidade dos outros.

Aliás, eu desejo para ele e suas parceiras tudo TRIPLICADO o que eles desejam e fazem contra mim.
Assim, quando eles começarem a fazer coisas boas, colherão coisas boas e tudo de ruim, também será colhido.

Estou contando tudo isso, porque vejo tantas mulheres passando por isto.
Claro que fiquei abalada, perdi o sono etc e tal, essas coisas que acontecem quando a gente ainda não tem o emocional em ordem. Mas continuo firme no propósito de me reerguer e tocar minha vida.

E também para que fiquem espertas para tirar de vez algumas pessoas das redes sociais. E isso serve tanto para as mulheres como para os homens. Porque também sei de histórias de mulheres que resolvem infernizar a vida do ex parceiro.
E vamos combinar? Isso não leva a nada.

O que faz a vida valer a pena são os bons momentos, são as alegrias.
Ninguém pode ser feliz quando maltrata ou tenta fazer outra pessoa infeliz. Tem tanta coisa boa prá se fazer e pensar.

COISAS BOAS ... QUANDO SE TEM AMIGOS

Sabe aquele ditado que a gente escuta " ninguém passa pelo que não tem que passar" ou então aquele " nada nessa vida é em vão" ou " Deus dá a cada um a cruz que pode carregar" e outros  assim ou semelhantes? Então, quando você passa por uma turbulência na vida, como eu passei (ainda não sai totalmente dela) na hora você não consegue perceber, mas a medida que você consegue sair daquele redemoinho causado pela turbulência, e começa e enxergar as coisas como elas são e consegue pensar, acaba percebendo que tudo isto serve para uma limpeza... espiritual e pessoal. 
Primeiro porque normalmente quem é o causado r da turbulência não era uma pessoa legal para continuar na sua vida e nem as outras pessoas envolvidas, então hoje consigo dizer " Obrigada meu Deus e Amigos espirituais por me afastarem dessas pessoas".
É como faxinar  a casa, pufffffff, xô sujeira.... viva limpeza.... ou quase isso.

E é hora também de renovação, hora que você descobre quem são os amigos de verdade, as pessoas boas que ficam na sua vida. Isto é fato mesmo e também agradeço muito por isso. Se não fossem essas pessoas tão boas e queridas seria muito mais difícil sair da tal turbulência. 

E em meio a essa crise toda, afetiva, financeira, vem um convite para um almoço com fins beneficentes, num lugar maravilhoso e paradisíaco e numa cidade maravilhosa , onde acabei encontrando muita gente que não via há anos. Pessoas queridas, outras nem tanto, mas foi um momento muito, muito agradável.
Gostaria de ter encontrado outras pessoas que não vejo ha anos, muito queridas, mas também não dá para fazer tudo de uma vez. Então sei que na hora certa vou rever essas pessoas tão queridas. 

O fato é que ter encontrado pessoas que não são tão queridas também me fez passar por mais uma barreira, porque é bom encontrar essas pessoas e perceber que o tempo passou, você perdoou, que algumas dessas pessoas cresceram e estão tentando ser pessoas melhores, outras retrocederam ou estagnaram, mas enfim, não importa, não serão pessoas com quem pretendo conviver. Mas a sensação é de paz.

Agora, a parte mais gostosa disso tudo é a alegria de rever pessoas queridas, alegres, de bem com a vida, que gostam de você e você delas. 
Sou muito grata por todas essas possibilidades, pela alegria que sinto e a energia boa que tudo isto gera. 

Espero sempre que Deus me dê cada vez mais sabedoria e discernimento. Saúde e muita coragem sempre.

ORQUÍDEAS

Eu sou uma apaixonada por plantas.
Ao lado da porta de entrada da minha casa, tenho um espaço que um dia, talvez, quem sabe, vai ser um espelho d'água, e ali, eu comecei a colocar minha orquídeas.















Bom, primeiro coloquei outras plantas, mas não sentia tanta alegria, até que um dia comecei a colocar minhas orquídeas ali e elas amaram.

Eu não posso dizer que sou daquelas pessoas como vejo muitos que aplicam todas as boas regras para cuidar de uma planta.
Eu cuido, mas não com o esmero de um orquidófilo.
Eu só coloco adubo quando lembro muito de vez em quando.
Rego com frequência sim, mas sem exageros.
Já perdi várias orquídeas, mas já multipliquei várias também.
Para meu deleite, este ano elas abriram lindas, na verdade, estão abrindo ainda. Lindas.
Quando termina a florada de uma espécie, lá vem a outra.
E esta semana do meu aniversário, tenho 4 espécies diferentes abertas.













Lindas né?

SUMIDA

Oi pessoal.... estava morrendo de saudades de poder trocar idéias e bater papo....
Na verdade ando naquela fase de altos e baixos... então as vezes, é necessário ficar um pouco quieta, pensando e repensando algumas coisas... e me atualizando, claro...

Outra coisa é minha conexão com a internet que está uma porcaria e as vezes, quero postar alguma coisa, mas demora tanto para carregar que acabo desistindo....

A vida da gente é assim mesmo.... difícil quem tem uma vida sem mudanças....
A minha como a maioria de vocês sabe anda em fase de total renovação... eu tentando me redescobrir e me fortalecer.
Mas nem sempre tudo acontece como a gente quer... e escrevo isso porque fico vendo tanta gente postando coisas como se a vida fosse feita de um mar de rosas que as vezes, algumas pessoas pensam que ter problemas na vida te transforma "num ser diferente" e raro. Mas a realidade é justamente o contrário.
Claro, ninguém quer ficar entrando em rede social e ficar ouvindo ou melhor, lendo sobre lamúrias... e eu sou super a favor das redes sociais, adorooooo, acho que aproxima as pessoas e acho super legal trocar informações, dicas, pensamentos e tudo o mais.... mas não é por isso que se precisa ficar passando uma imagem do que não existe.

Eu ando fazendo muita "arte" também.... literalmente... muito artesanato... e devo confessar que estou me aprimorando bastante. E descobrindo que existe um universo paralelo para o artesanato. Quanta novidade... quanto material novo... estou amando.

Eu estava fazendo alguns cursos online, mas devido a minha conexão horrorosa com a internet, tive que dar um tempinho... mas estou sentindo falta. Quando a gente está nessa fase de se redescobrir, acho super legal aproveitar para exercitar o cérebro e aprender coisas novas.

Claro, tem dia que não rola nada.... você pensa como Charlie Brown da turma do Snoopy.... pensa, pensa, diz que está fazendo e não sai do lugar.... aliás, adoro desenhos e quadrinhos.... é meu lado criança que sempre vai existir e acho que é que me ajuda muito também.
Aproveito quando estou com minha neta para me atualizar mais e mais...

Agora estou me preparando para mais uma etapa... sexta feira, dia 14, completo 59 anos.... caracaaaaaaa... é muito tempo, é meu último ano antes de completar 60.
O engraçado é que não me sinto "velha", nem idosa, e também não reconheço aquela que vejo no espelho.
Preciso mesmo fazer as pazes com o espelho... mas essa é uma outra história mais complicada.... agora estou me preparando psicologicamente para os 59...
Preciso contar também que adoro fazer aniversário, com festa ou sem festa, adoro aniversário.... aproveito o máximo as boas influências dessa data para absorver tudo de bom e jogar fora tudo de ruim. E olha que estou sempre sendo colocada à prova..... Mas que venham as coisas boas, que venham "AS BOAS NOVAS"....
E espero que entre elas eu consiga resolver meu problema de conexão com a internet hehehehehe....

APROVEITANDO O MÁXIMO DE SEU BATOM

Eu adoro batons, sempre gostei, desde pequena. Não saio de casa sem passar um batom ou brilho ou protetor labial. Nunca.... Aliás, eu uso batom em casa. 

Além de proteger os lábios, realmente nos deixam sempre com uma aparência de " mais arrumada". 

Meus preferidos são os tons rosa, do mais suave ao mais intenso.... 

E, como tudo hoje em dia, os batons também estão caros.

Sempre tive do, quando o batom chega ao final, de perceber que a gente joga fora quase 1/4 do batom, porque fica naquele finalzinho.

Uma maneira de aproveitar esse batom até o final é ir usando com pincel, ai sim, vc usa esse batom até acabar.

Mas já percebi que o que acaba acontecendo, é que por não ser prático carregar esse batom com o pincel, ele acaba ficando ali, naquele cantinho esperando porque afinal, uma hora você vai usar....

E quando você percebe, está com vários batons.

Aprendi há muito tempo fazer uma transformação super simples.

Eu pego um recipiente de vidro pequeno, e coloco ai todos os destinos de baton, é só sair uma faquinha para raspar.

Coloco esse recipiente no banho maria e mexo com um palitinho. Quando começar a derreter, desligo o fogo e continuo mexendo até a cor ficar uniforme, porque normalmente, baton é feito de vaselina.

Eu ainda coloco umas gotinhas de vitamina C. E pronto, é só transferir para um potinho limpo e vc vai ter um novo batom.

O meu truque é usar com um pincel de cabinho curto que já fica guardado dentro do potinho. 

Fácil.

FRIO, SAIR OU NÃO SAIR DE CASA?

Hoje está fazendo um frio danado... daqueles que faz a gente pensar duas vezes antes de colocar o nariz para fora...

Não dá vontade de sair, não dá vontade de trabalhar e só dá vontade de ficar quietinha, abrigada do frio.

E dai eu fico pensando...

Se a gente marca uma viagem de férias e escolhe uma cidade bem fria, onde até cai neve, a gente sente a mesma coisa? Ou a gente se agasalha e vai feliz sentir o maior frio?

Eu morei mais de 20 anos em Campos do Jordão (SP) que como a maioria das pessoas aqui do Brasil sabe, é uma cidade muito fria, e linda tenho que admitir, tanto que até hoje ainda é chamada de “A Suíça brasileira”.

E lá é normal até hoje ver as pessoas torcendo para gear, já que por aqui não temos neve.

Os bares e restaurantes com mesinhas para fora, é disputadíssimo, com seus aquecedores para minimizar o frio e dar aquela sensação de aconchego. São poucos os que preferem ficar para o lado de dentro.

Todo mundo bem agasalhado, o que, via de regra deixa as pessoas mais elegantes, com chapéus, luvas, uma delícia.

Agora vamos mais longe... Europa ou Estados Unidos ou outro pais na época do frio. Todo mundo quer ver neve.

Quando você está viajando nem se preocupa se vai congelar ou não, quer mais é conhecer tudo.

Acho que um pouco tem a ver com quanto você ganha, ou melhor, com quanto tem a perder caso não saia de casa.

Se  você tem uma daquelas remunerações que valem a pena sair de casa em qualquer tempo, e muita coisa dependendo de você, acho que não vai pensar duas vezes para sair de casa.

Se você, ao contrário, for mal remunerado, não faz diferença se vai sair hoje ou amanhã, provavelmente não terá estímulo nenhum para enfrentar o frio lá de fora.

Então porque quando estamos em casa não agimos da mesma forma? Queremos literalmente hibernar?

Claro, mesmo com muita coragem para sair, em qualquer lugar é uma delícia pensar em voltar para um lugar quentinho e aquecido, seja a passeio ou no dia a dia.

Meu conselho é: invista em gorros, chapéus, luvas, cachecóis, blusas, casacos, muito creme para deixar a pele hidratada e curta o frio. Aqui no Brasil, ele passa rapidinho...

Agora... se você pode... e tem a opção de não precisar sair, aproveita para fazer aquelas coisinhas que ficam pendentes... uma costura, um bordado, aquele trico que você já queria ter começado. 

Enfim, aproveite bem seu dia da melhor forma possivel. 

SEPARAÇÃO 4 - TEM DIA QUE DÁ UM DESÂNIMO!!!!!

Quando a gente passa por um "baque", qualquer que seja ele, sempre leva um tempinho para o processo de recuperação...
Um tombo por exemplo: se você levou aquele tropeção na rua e se espatifou na calçada... leva um baque! Primeiro o físico, dor, joelho raspado. Depois o que está acontecendo? E ai bem o mico total e como sair daquela situação.
Normalmente quando o tombo não teve consequências mais sérias como alguma fratura ou algo do tipo, foi só arranhões no corpo e na alma, acaba virando piada que você mesmo acaba contando para os amigos e família.
Mesmo assim, sempre que passar por aquele lugar do tombo... você fica esperta, olha para o chão duas vezes... anda com mais cautela.

Eu poderia falar sobre inúmeras causas que causam "baques"... mas como estou falando da separação é desse "baque" que quero falar aqui.

Todo o processo é doloroso... isso já falei... e como no tombo acima, primeiro você tenta enxergar o que de fato está acontecendo e qual é a situação...

Dai vem o processo de tentar identificar o que te levou aquela situação... dai a gente passa o filme todo na cabeça... arghhhh.... lembra das coisas boas e das não boas.
Lembra das boas com alegria por constatar que realmente houve um período muito bom e muita coisa boa para ser lembrada, e isso vai servir de  "merthiolate" ou "band aid" no machucado da alma.

Quando você lembra das não boas... acaba lembrando daquelas em que inúmeras vezes não eram boas mas que você relevou para poder seguir sem brigar ou sem se estressar.
E é claro que acaba chegando a conclusão que boa parte disso contribuiu para o final do casamento.

E assim você vai colocando todos os itens na balança.
Bom, como já contei aqui, fui lá para o fundo do poço... mas lá no fundinho mesmo... tive depressão e me senti um lixo.
Eu brinco (falando sério) que quando ele me conheceu eu era " um filé mignon" e quando o casamento acabou eu virei " uma muxiba".
Mas, como sou uma pessoa otimista e gosto de mim, embora tenha esquecido disso , arregacei as mangas, e comecei a sair do fundo do poço, da depressão fui tratar e comecei a me cuidar um pouco mais.
Só não teve jeito ainda de perder uns kilos... e a minha desculpa é: depressão e dieta não podem andar juntas. Ou eu trato de uma coisa ou de outra.

E dia após dia venho melhorando, me valorizando, tentando mudar meu estado de espírito e tentando lembrar cada vez menos do casamento, porque eu acho mesmo que ficar só remoendo o que passou não adianta. Eu quero olhar para a frente e acho que é assim que tem que ser.

E apesar de todas as mágoas e presepadas feitas por ele, ainda desejo que ele seja feliz e encontre seu caminho.
Mas... parece que ele não pensa assim, as vezes tenho a sensação, que mesmo ele já estando com outra pessoa, fica muito tempo pensando em como me prejudicar e isso dá um desânimo.

Como eu converso muito com as pessoas, descobri que não sou a única nesse "enredo" que mais parece de uma novela.
Parece que eles não nos querem ver bem, não querem que melhoremos, acho que isso que eles fazem vai além do sentimento de posse. Me parece mais um sentimento de destruição.
Já que não queremos mais aquela vida que não nos pertencia mais, e isso inclui "eles", então o objetivo deles é nos destruir. Fazendo ameaças, fazendo pressão.  E isso dá um desânimo.

Mas, apesar do desânimo, não podemos e não devemos entrar nesse jogo de pressão.
O que eu acho que vale é pensar como você é! Como você pensa!
Continuo achando que o pensamento positivo e a fé em Deus e em todos seus auxiliares ainda são a melhor coisa para vencer qualquer força negativa. Principalmente a que brota dentro de você.

Eu continuo com muita fé e esperança que logo melhores dias virão e que realmente cada um siga sua vida em paz e da melhor maneira possível... xô desanimo... xô!

Melhor tomar um café bem gostoso e de preferência com um broa de fubá quentinha. 

Quer a receita? Vai lá no meu blog de Culinária e veja a receita da Broa de Fubá que postei hoje. 

DEPOIS DO CAFÉ

Durante o  café com a minha deliciosa Broa de fubá, fiquei pensando no texto de hoje e preciso dizer uma coisa muito importante: FORÇA DE PENSAMENTO E FÉ Á PARTE... quando o ex vem com "terrorismo" a melhor coisa a fazer é procurar a DDM - Delegacia da Mulher da sua cidade e fazer um BO. É a lei a nosso lado. Não precisa esperar algo de terrível acontecer. Vejam a LEI MARIA DA PENHA, ela foi criada para proteger as mulheres. 

E qualquer tipo de ameaça é crime.  

Outra coisa, muito importante, quando você registra o BO está se documentando. 

As vezes, dependendo da Delegacia, é preciso insistir no BO, porque a primeira pergunta que elas fazem é se o ex fez ameaça de morte, infelizmente algumas profissionais também não estão preparadas. Mas basta usar seu argumento porque elas não podem deixar de fazer o BO.

Bom, nem tudo são flores, por isto que eu disse, fé, coragem, mas fique esperta !

ANIVERSÁRIO DA OMA

FRAU KELLER....
Para nós, Oma que quer dizer avó em alemão.
E ficou Oma para os amigos, para os bisnetos.

Dificilmente a chamavam pelo nome que era Wally.

Não tem como passar o dia 13 de junho sem comemorar o aniversário dela. Hoje são 111 do dia do nascimento dela.
A maior parte das pessoas comemora o dia de Santo Antonio.
E ela adorava o dia de Santo Antonio e era bem chegada do amigo Santo. Como não ser né?
Ela faleceu as 93 anos, lúcida. Sabida que só ela. Como toda geminiana.

A ela devo muito, mas muito mesmo do que sou, do que sei.
Acho que nunca vou ter palavras suficientes para descrever tanta dedicação.

A saudade dela é gostosa, não é sofrida não.
Eu acredito que onde ela estiver, deve estar em paz, e continua aprendendo e acima de tudo, ensinando muito.

E VIVA SANTO ANTÔNIO E VIVA MINHA OMA.

AMIZADE X FAMÍLIA

Ter uma família é uma das melhores coisas que podemos ter.

Tem famílias que são bem numerosas, outras bem pequenas, não importa. É família.
Tem famílias que conseguem estar juntas com frequência, outras nem sempre, mas continua sendo família.

Tem famílias que são co sanguíneas, outras são do coração. 

Normalmente quando se pensa em família vem a ideia de aconchego, de carinho e de amor.
Infelizmente não é assim para todo mundo, algumas são bem problematicas.
E o que fazer quando se tem uma família muito problematica?

Ontem, depois que escrevi sobre a AMIGA DA ONÇA, conversando com uma amiga, ela me contava da irmã que tanto a inveja e tanto a atormenta.
E isso desde pequena. Agora que ambas são adultas, a irmã continua a atormentá-la.
Por tudo o que ela me conta me parece inveja pura e um caso para um divã de um ótimo psicanalista.
Mas ai fiquei pensando. Quando você tem um amigo ou amiga que te magoa, que te fere você pode e consegue "se livrar" daquela amizade. Normalmente você se afasta.
Foi o que eu fiz. Pronto, é só cortar relações,  tirar do facebook e outras redes sociais, colocar o e.mail e telefone na lista de bloqueados e você fica livre de um falso amigo.
Mas e quando é família? Você não pode simplesmente se afastar porque está junto dos demais membros da família.
Percebi que esta é uma situação muito difícil e delicada. No caso da minha amiga, ela não toma nenhuma atitude radical, tipo cortar relações com a irmã, porque a mãe e o pai ficariam tremendamente magoados.
Mas ai vejo que quem fica magoada é ela que continua sendo agredida moralmente pela irmã?
Será que isto é mesmo certo? Será que é necessário?

Eu aconselho minha amiga a ignorar as provocações da irmã e tentar ignorá-la o máximo possível e ainda rezar muito para que ela encontre paz em sua vida e deixe de atormentar a dos outros.

Mas percebo, que tem pessoas que simplesmente não conseguem, que acham que ignorar a pessoa vai fazer com que ela piore. E o que a gente vê de longe do problema é justamente o contrário, essas pessoas se tornam mais cruéis, aumentam sua agressividade, porque são pessoas doentes e como os alcoólatras, acham que não precisam de ajuda.

Tenho pena dos dois lados, um porque é doente, outro porque fica doente.
O fato é que dificilmente uma pessoa consegue excluir de sua vida uma pessoa da família como consegue excluir uma amizade horrorosa.

Mas que em ambos os casos, ao meu ver, é necessário se afastar dessas pessoas e não se deixar mais abater por elas. Porque quando você entra na sintonia negativa delas, acaba ficando como elas, acaba absorvendo a negatividade delas.
Então fingir que está tudo normal não resolve também.
Para mim, o melhor é sempre usar o bom senso, não sabendo o que fazer, recorrer a um terapeuta para lhe ajudar lidar com tamanho problema. Mas sempre, tentar se afastar dessas pessoas que contaminam a vida das outras e o meio onde vivem.

Tem tanta coisa boa nessa vida, tem tanta gente boa nessa vida, tem tanto amigo de verdade.

Tem tanto livro bom, filme bom.

Nunca jamais pense que sua vida depende da companhia dessas pessoas. Sua vida depende do amor que você sente por você. Sempre.

Seja sempre muito feliz e cerque-se de coisas boas, boas energias, boas vibrações e de amor.

SEPARAÇÃO 3 - CONTAR COM AMIGOS... DA ONÇA?

Tenho contado aqui no Blog algumas coisas que acontecem ou aconteceram comigo no processo de separação e hoje, conversando com uma amiga, fiquei lembrando de algumas amizades.
Tem aquelas que realmente te ajudam e com quem você pode contar de verdade e deve, porque "guentar" o tranco sozinha é barra.
Mas tem também aquelas amigas que na verdade não são amigas e só querem ver a situação piorar, melhor dizendo "AMIGAS DA ONÇA".

Primeiro quero falar das amigas de verdade.

Para mim, são aquelas pessoas queridas, que entraram na sua vida para somar. 
Não estou dizendo que são pessoas que só concordam com tudo e só sorriem, ao contrário, são as pessoas que te apoiam, que você apoia e falam o que tem que ser falado. Podem estar perto ou longe, podem se ver todos os dias ou podem se ver esporadicamente, não importa, o que importa é aquele carinho e bem querer que fica no coração e quando você encontra a pessoa, parece que acabaram de se ver. E o mais importante, se apoiam, sempre. Ficam do seu lado, sempre. 

MAS.... HOJE NÃO QUERO FALAR DESTAS AMIGAS E SIM DAS FALSAS AMIGAS OU MAIS POPULARMENTE FALANDO.... AS AMIGAS DA ONÇA.

Quem é a amiga da onça?
É aquela que você um dia achou que era amiga, se dedicou a amizade, mas acabou descobrindo que não era amiga ... simples assim!
ANTES FOSSE...

Bom, claro que passando pelo turbilhão que passei, tinha que passar por esta terrível experiência também, e pior, em dose dupla.
Afinal, quando uma nuvem negra paira sobre nossas cabeças... vem muita chuva. O bom, é que quando a chuva passa, você limpa a sujeira, conserta os estragos e fica melhor....

Hoje eu agradeço a Deus por ter afastado estas pessoas da minha vida.
Mas deixa contar para vocês entenderem e se tiverem alguém assim, poderem se prevenir contra pessoas assim.

A primeira e mais cruel, foi com uma amiga de 34 anos de convivência.
É TRINTA E QUATRO... Éramos como irmãs, aliás, nossas irmãs brincavam com isso.
Teve uma época que usávamos o mesmo corte de cabelo, isso lá pelos anos 80 e todo mundo dizia: vocês são irmãs! Nos divertíamos com essa brincadeira.

Minha avó gostava demais dela, assim como outras pessoas da minha família, porque ela convivia de fato conosco. Natal, Ano novo, viagens...
Meus filhos a chamavam de tia e a consideravam uma tia de verdade.

Eu também era muito querida e bem recebida na casa dela.
Acho que por um tempo a amizade foi sincera, mas não sei quando foi que isso mudou. 
Hoje em dia, depois de ter passado toda a tormenta, começo a juntar os pontos e percebo algumas coisas que na época não percebi.
Consigo perceber  que a alguns anos, o sentimento que ela nutria por mim era mais de " ai que inveja da sua vida" do que de amizade. Infelizmente. E não consigo entender o porque.

Eu já disse que ela era como uma irmã, então, quando me casei ela também frequentava minha casa. Muitas vezes a levávamos em algum restaurante aqui da região...  e lógico que contei muito com ela quando o casamento começou a ficar "esquisito". Eu contava, ela ouvia, ela aconselhava....
Teve uma vez, em que nós tínhamos discutido, eu estava triste e fui para a casa dela passar o final de semana. Estranhei que sem mais nem menos um amigo dela apareceu. Eu numa tristeza danada e ela querendo me empurrar um cara estranho. Achei estranho, dei um chega prá lá no cara, acabei não ficando o final de semana e hoje percebo, que ela já naquela época estava "armando".... feio né?
E assim tem outras coisinhas que vou percebendo.... arghhhh

O que eu não sabia e nem tinha percebido, era que ela estava dando o "bote" prá cima do meu marido... acreditem se quiser....

E enquanto da boca prá fora ela dizia: vocês se amam, vocês foram feitos um para o outro... vocês vão superar... por trás ela começou a jogar a isca dela. 
O que ela fez foi se fazer de "boa amiga" dele também. Ela ouvia de mim, transformava a história, para mim dava um conselho, para ele outro enquanto jogava o charme dele e não deu outra, como o casamento estava entrando em crise.... os dois começaram um caso e eu nem desconfie.
Não estou dizendo que ela foi a responsável pela separação, mas que ela ajudou a colocar lenha na fogueira... ah, isso ela ajudou sim, e como jogou lenha.

Depois que pedi a separação, fizemos diversas tentativas de reconciliação e eu, ainda sem perceber nada, contava onde estávamos, como estávamos... me sinto uma trouxa contando isso, mas foi o que aconteceu de fato.... até que um dia, percebi que as respostas dela estavam mais evasivas, e mandei um e.mail jogando um tremendo "VERDE".... colhi um "MADURO" que parecia estar levando um SOCO.
Continuei com meu "VERDE" e fiz um comentário com ele... colhi outro "MADURO"... bom, somando dois mais dois.... matei a xarada.
Quando os confrontei... negaram, contaram histórias de é só uma amizade, blá, blá, blá... mas acabei descobrindo que já tinham (deixa usar palavras bonitas) se relacionado de maneira mais intima antes de eu pedir a separação.....
Eu já estava sofrendo com aquela situação da separação... e ai... o rompimento desta amizade, foi uma dor pior do que a separação. Porque o casamento já vinha desandando mesmo, mas a amizade eu nem supunha.

O bom dessa história, PORQUE TUDO SEMPRE TEM O LADO BOM E POR ISSO ESTOU FALANDO DISSO AQUI, é que ela já levou um "pé no traseiro", muito bem levado.
Eu agradeço a Deus por ter me mostrado quem era ela e por a ter afastado da minha vida... já pensou continuar com amizade com uma pessoa assim?
E me mostrou quem era ele de verdade, que o que já tinha acabado, acabado estava mesmo...
Mas foi muito difícil, falo agora em tom de brincadeira porque acho que quando a gente fala do que aconteceu, é como se estivesse exorcizando esses sentimentos ruins e liberando para o Universo transformar.

Mas, que fique o alerta, o nosso "sininho" interno acaba sempre nos mandando um "avisinho" que as vezes ignoramos.
Mas temos sim que confiar em nossa intuição e na voz interna.
É bem melhor descobrir logo quando uma pessoa deixou de ser sua amiga, ou até mesmo descobrir que nunca foi do que ficar pensando que a pessoa é ... entendeu?

Outra coisa que não faço é maldizer a amizade... eu valorizo cada momento da minha vida. Assim como o casamento. Foi bom, faz parte da minha história, mas acabou.
A amizade também é assim, no caso desta específica, também teve a época boa mas acabou.
Claro, seria melhor se não fosse um afastamento com tanta "sem vergonhice" mas já foi.... ficou prá trás.

Valorize as pessoas que são de fato amigas.
Eu posso dizer que sou uma pessoa de muita sorte, porque as pessoas legais e amigas de fato nunca deixaram de estar ao meu lado e de me dar muita força.
Até mesmo, aquelas pessoas que não vejo ha tanto tempo, porque os caminhos da vida nos afastaram, mas que continuam amigas e aquecendo o coração quando pensamos nelas.

Tudo isso prá te dizer, não fique olhando para trás, não fique parada no tempo, chore, sofra, mas recupere-se. Passa por cima, foi mais uma pedra no caminho colocada por Papai do Céu... foi mais uma provação... olhe para frente, olhe para as pessoas queridas.
Acredite que a vida está te dando uma nova chance e muito mais força.

E espero, tenha me livrado de todas as pessoas falsas heehhehehe.

Imagine Dragons - It's Time (Acoustic At SXSW (FILTER))

GUERRA CONTRA A BALANÇA

Hoje estou literalmente me sentindo GORDA.

Uma sensação de impotência inexplicável. 

Tudo bem, pode ser que o fato de ser uma segunda feira interfira um pouco... mas eu sei que não é isso. Não tenho nada contra as segundas feiras... 

Na verdade sei que é pura falta de disciplina e coragem, e acho que por isso fico com esta sensação de estar me boicotando. 

Venho usando a desculpa da depressão para não entrar de cara numa dieta. E penso: será mesmo uma desculpa ou é um fato? 

Bom, o fato é que venho sim me tratando de uma depressão. 

E quando a gente tenta ficar melhor, quer coisas melhores e dieta não está necessariamente entre as melhores coisas que se pode fazer. 

Outra coisa que entra nessa questão é o fator financeiro. Infelizmente para se manter uma dieta bem equilibrada é preciso ter dinheiro. E com pouco dinheiro e a necessidade de fazer mágica, nem sempre conseguimos balancear nosso cardápio.  Mas sei que isso não é desculpa. 

O que percebo que acontece é uma espécie de compensação: para contrabalançar a tristeza e o desânimo, uma comidinha gostosa... para compensar a falta de coragem: uma comidinha mais gostosa... para compensar a falta de dinheiro: uma friturinha gostosa... e por ai vai... e o resultado disso é a sensação de ter literalmente enfiado o pé na jaca e ficar ainda mais deprimida quando o espelho te conta a verdade nua e crua. 

Deveria ser o contrário, encarar a dieta como tratamento, porque o resultado vai ser uma pessoa mais leve e mais saudável... então porque fica tão dificil? 

Tem dias que acordo cheia de determinação, assim: hoje vou fazer isso, aquilo, mais aquilo outro.... e para por ai.

Não entendo essa falta de coragem. 

Agora colocando tudo isso em palavras percebo que não estou me boicotando tanto assim, só estou me sentindo pior hoje. E podem ter certeza que vou tentar tirar esse sentimento horrível de mim. 

Eu voltei a caminhar e estou mantendo minhas caminhadas com regularidade. Ponto para mim. 

Eu comecei a fazer aulas de alongamento e não vou desistir. Ponto para mim. 

Não tenho comprado bobagens para comer, apesar de ser uma pessoa extremamente criativa e mesmo as vezes tendo uma vontade imensa de devorar um chocolate, não o tenho feito. Ponto para mim. 

Ao terminar esta postagem vou me arrumar um pouco. Fazer uma maquiagem e passar um perfume gostoso, sempre ajuda. Acho que todo mundo tem aquele dia em que a auto estima deixa de ser  "auto" e do alto vai para baixo.

Quanto a dieta.... bom, tenho introduzido coisas legais na minha alimentação, como a biomassa de banana verde (vejam a receita no meu Blog de Culinária o Culinária Miriam Keller - culinariamiriamkeller.blogspot.com ), introduzi a chia e outras sementes que já vinha consumindo e constatei que a Chia realmente me dá a sensação de saciedade, e venho tentando reduzir a quantidade de alimento que coloco no prato, sem necessariamente estar praticando uma dieta. Porque percebi que estava me boicotando nisso e talvez Freud explique, percebi que estava colocando mais comida no prato do que o de costume como se não fosse ter outra refeição como aquela. Quando me dei conta do que estava fazendo percebi que era algum mecanismo "as avessas" afinal, se eu como menos, com certeza vou ter outra refeição como aquela. E voltei a comer menos por refeição. 

A balança não desceu, mas ao menos, não subiu também. Sei que não é uma boa desculpa, mas por hoje serve.

Mas gosto de comentar essas situações, primeiro porque sei que não sou a única a estar passando por uma situação assim (já disse isso várias vezes) e sempre acho que uma mão lava a outra e como a intenção é ficar melhor, levantar o astral e me sentir melhor, o fato de compartilhar isso tudo vai fazer com que outras pessoas também pensem e repensem suas vidas e se sintam melhores ou procurem ajuda. 

O importante é prestar atenção ao que está acontecendo com você, com sua cabeça, com seu corpo. 

Nós temos um alerta interno. Ele vai nos dando avisos, assim como quando temos uma gripe logo percebemos os sintomas e tentamos nos cuidar mais, os outros alertas aparecem. 

Cada pessoa tem seu ponto de equilíbrio, desde que minha saúde não esteja comprometida, posso ser uma gordinha feliz, sei que nunca mais vou ter o corpo que tinha quando era mais nova. A questão não é exatamente esta, e sim é ficar bem. se sentir bem. Se olhar no espelho e dizer: eu gosto do que estou vendo. 

Música perfeita para ajudar a levantar o astral e chutar a bola prá frente.
Imagine Dragons - It s time.
https://youtu.be/6CskHY7k3vo

ORGANIZADORES

Um dia destes vi no Pinterest uns organizadores feitos com rolinho de papel higiênico.
Achei a ideia super legal e pensei: porque não? Adoro essas idéias.
Então comecei a guardar os rolinhos de papel higiênico, de linha, de papel toalha, para ter vários tamanhos diferentes.
Também guardei umas caixas para servirem de base.

Quando já tinha um número suficiente de rolinhos comecei dando uma mão de tinta latex clara misturada com um pouco de cola branca.
Dei duas mãos do lado interno e do lado externo.
Fiz a mesma coisa com as caixas.

Poderia ter deixado só com este fundo e passado um verniz, ficariam branquinhas e firmes.
Ou poderia ter feito uma decoupage com algum papel lindo.
Poderia ter forrado com tecido.
Mas resolvi fazer colorido, porque este organizador foi pensado para minha neta.
Então pintei os rolinhos por dentro e por fora com tinta coloridas, eu usei azul claro e escuro, verde, amarelo, rosa e vermelho.
Também optei por pintar as caixas de azul por fora.
Depois que a tinta secou, dei uma mão de verniz. Também por dentro e por fora.
Eu quis fazer um acabamento mais bonitinho, então passei fita na beirada das caixas. Dá para brincar com as cores das fitas.
Caixa maior com rolinhos de todas as cores:

Antes de colar os rolinhos, primeiros encaixe-os dentro da caixa combinando as cores como quiser.
Feito isso, retire-os deixando na ordem em que vão voltar para a caixa.
Faça também, com auxílio de um prego grande e grosso, furinhos atrás da caixa para pendurar.
Ai sim, com a cola quente, fui colando os rolinhos para que ficassem bem firmes.
Pronto.

Caixa menor: 
Para esta menor, usei uma caixa de frutas, esta era de caqui.
Separei rolinhos em tons de azul de vários tamanhos, e para ficar mais interessante, cortei alguns rolos em tamanhos menores.
Faça a mesma coisa que fez na caixa de cima, primeiro encaixe os rolos dentro da caixa para que a disposição fique como você quer. Só depois cole com a cola quente.
Pronto.
Eles podem ser usados separados ou juntos.

Eu gostei e vou experimentar fazer outros de outras cores e vou postando aqui para vocês.

FORÇA DE VONTADE

Ontem vi este post na internet e achei o máximo, e como não pensar a respeito.
De uma forma super divertida ai tem uma grande lição.
Se você olhar degrau por degrau vai conseguir perceber em que degrau você está ou pelo menos qual o degrau que pretende atingir.

Não sei quem criou esta imagem, mas tiro o chapéu.

O pior, é que a grande maioria das pessoas, prefere ficar lá naquele primeiro degrau, só reclamando da vida e não faz nada para mudar.
E ainda usa a frase : eu não consigo.

Nosso cérebro é uma máquina maravilhosa e obediente. Então, se você fica dando comando para ele dizendo que não consegue, claro que ele vai entender e você não vai mesmo conseguir nada, ao passo que se você pelo menos tentar, ele vai entender e se esforçar prá te ajudar a conseguir seja lá o que for.

Eu tenho falado muito de depressão aqui, porque estou tentando me livrar de uma muito grudenta por sinal, e acho que já consegui um grande avanço. E normalmente, quando se está num estado depressivo ou dentro de uma depressão, parece que a primeira coisa é um bloqueio no cérebro, como se uma porta gigantesca tivesse baixado, sabe como aquelas dos castelos medievais?
Então, quase isso, e outra coisa que acontece a pessoa fica cega, mas não cega de não enxergar, mas cega de não conseguir ver nenhuma perspectiva pela frente.
Claro que existem as explicações médicas, eu só estou dando minha opinião de leiga e de quem viveu e vive esse problema e do quanto é difícil lutar contra essa danadinha.

Ai olha a situação, porta gigantesca bloqueando o cérebro, cega para qualquer perspectiva, auto estima lá no fundo do poço, surda e burra.... porque claro, sem todos esses sentidos é assim que  a gente se sente.
Mas basta começar a mudar o padrão mental que as coisas começam a clarear.
Primeiro, é preciso, como nesta imagem querer subir os degraus, olhar para cima e par frente, porque quem fica o tempo todo olhando para trás e para as desgraças se apega a elas.

Mas dai tem gente que pensa: puxa, se eu sair daqui deste degrau que me deixa tão miserável, como vou atingir as pessoas que me ajudaram a chegar aqui? Não vai querida, porque a ou as pessoas vão te ignorar cada vez mais.
Então, bola prá frente, pensa nessa imagem e usa esse exemplo.
Vale à pena.

Pintando o sete

Hoje vi uma matéria sobre pintar, colorir desenhos...

Esta super na moda pintar, colorir, para desestressar, para se entreter, até mesmo como terapia.

Olha que bárbaro.

Eu por minha vez fiquei feliz porque percebi que sempre fiz esta terapia. Sempre gostei de colorir, desde pequena. Lembro que quando não tinha revista por perto ou outro papel, eu pintava o jornal do meu pai hehehehe tanto que mais tarde quando chegava o jornal aos domingos, ele já separava a folha ilustrada (ele lia a Folha de São Paulo) e eu pintava até o que não era para pintar.

Depois com meus filhos, desde muito pequenos, primeiro os ensinei e depois eu pintava junto.

E agora tenho as netas para pintar junto.

Minhas agendas e cadernos têm desenhos e quase todos coloridos.

Sabe quando a gente precisa falar com a operadora de celular? Então, eu já pego folha de papel em branco e fico desenhando e colorindo enquanto nenhum atendente atende!

Mas o legal dessa história é que muita gente que achava que isso era coisa de criança, agora está liberando esse lado tão saudável.

E pelo que vi na reportagem tem livros bárbaros, lindos mesmo. Só não sei o preço, mas imagino que deve ter livro de todos os valores.

Vi que muita gente imprime desenhos é legal também.

Então, aproveite a onda e divirta-se.

FAZENDO MÁGICA PARA SUPERAR A CRISE FINANCEIRA

Difícil hoje em dia encontrar uma pessoa que não esteja sendo afetada pela atual crise.
Até mesmo os que tem muito dinheiro, de uma certa forma são afetados. Claro que nem tanto quanto quem tem pouco.
Mas o que quero falar hoje é sobre nós, a maioria dos mortais, que precisam fazer mágica no dia a dia para enfrentar essa crise financeira.
Eita fase difícil.
Mas quero comentar, porque percebo que algumas pessoas não conseguem fazer mudanças, então tenho umas dicas legais.

A primeira coisa que acho que a gente, sim a gente porque me incluo nisso, é mudar a forma como pensamos nosso dinheiro e nosso dia a dia.
Vou pegar o meu caso, eu adoro comprar, adoro dar presentes, assim como gosto de receber também. E não são só roupas ou objetos, mas adoro ir ao mercado, comprar coisas com preços bons para ter um estoque em casa, afinal, sou criativa. Mas tive que obrigatoriamente que repensar tudo. E nem foi por opção, foi por pura falta de opção mesmo.

Então a primeira coisa que acho importante pensar é: não sou pobre, estou momentaneamente sem dinheiro, esta é uma fase passageira e logo as coisas vão melhorar porque estou trabalhando para isso, estou indo atrás de meus objetivos. Acredite nisso, de verdade.
Olhe para os lados e veja que tem muita história pior do que a sua.
Aliás, odeio a palavra pobre, ela é pobre mesmo, te deixa para baixo.
Quando você fica olhando para baixo ou só para o problema, ele ganha força, aumenta, então tire o foco do problema, olhe para cima e para frente para enxergar a solução. Mesmo que você não tenha a menor ideia de onde ela virá.

A segunda coisa a fazer é controlar seus impulsos.  Estando em crise, você tem que obrigatoriamente ser racional.
Como? Eu explico.
Você tem uma festa e pensa, preciso comprar uma roupa nova. Aiiiii.
Então ai entra a racionalidade, você vai até seu armário, aproveita e faz uma baita arrumação e limpeza, porque isso também é Feng Shui, e veja se tem lá uma roupa que possa servir para ir a esta festa. Com certeza vai ter. Talvez você só precise de um acessório novo, que vai custar bem menos que a roupa nova. Isso se você não tiver acessórios também. Aliás, aproveita para dar uma geral em tudo, bijoux, jóias, lenços, echarpes, chapéus, luvas.
Aproveita e tudo que tiver certeza que não vai usar nunca mais doe ou venda. Falo disso já, já.
Separe peças que acha que podem ser repaginadas mudando botões ou aplicando alguma coisa, ou as vezes uma pequena reforma, assim, você acaba aproveitando o que tem e deixa de gastar. As vezes temos roupas tão boas que por um pequeno detalhe deixamos de usar. Eu tenho uma costureira super legal que não cobra caro e deixa qualquer roupa ok. E as vezes eu mesma faço a "repaginada", ou falando mais bonito, faço a customização.

Ganhando din din. Essa é a parte boa da limpeza. Se alguma das roupas e acessórios que separou estiver com aquele cheirinho de armário, dê uma lavadinha.
Hoje existem vários sites legais para se vender roupas e acessórios. Alguns são Brechós online.
Para as peças mais legais, melhores e mais caras eu gosto do ENJOEI, www.enjoei.com.br, é um Brechó bem legal. Eles ficam com um percentual da venda, mas vale a pena, é super seguro. Existem outros, mas acho que a gente tem que fazer uma escolha.
Tem também a OLX , que agora também tem pagamento seguro e atinge um público bem maior.
Para qualquer um deles você tem que tirar algumas fotos do produto que vai vender, fotos legais de preferência, que valorizem seu produto, e depois colocar medidas para facilitar a venda.
Detalhe importante: mesmo que você tenha pago uma fortuna na peça que vai vender, saiba que tanto em brechós como em classificados você tem que por um valor bem abaixo. Mesmo que seja uma peça sem uso, daquelas que você comprou, guardou e nunca usou. Lembre-se que quem procura esse comércio alternativo também está querendo economizar. E vai.
Comprar nestes sites também é bem legal, você consegue encontrar coisas lindas e com ótimos preços.

Comida.
Ninguém vive sem comer. Mas hoje em dia está difícil manter o padrão. A inflação está tão alta que os preços dos alimentos ficaram impraticáveis e é hora de fazer mais mágica.
Primeiro, super, hiper, ultra importante. Agradeça sempre pelo alimento que tem e que vai servir.
Não é porque você não pode comprar um filé mignon que precisa desmerecer a comida que está pondo no prato. Mesmo que você tenha pouquíssima coisa para preparar, faça com amor, com alegria, afinal, essa é uma fase passageira.
Então, já que falei de filé vou começar por ele. Muitas de nós tinham o habito de ir ao açougue uma vez por semana ou a cada 15 dias e comprar toda a carne necessária para a semana ou até para o mês.
Eu sempre gostei de ter estoque. Chego em casa, separo as porções e rotulo e congelo e isso é bem legal porque a gente ganha tempo e até economiza quando encontra carne com bom preço. Maaaassssssssssssssssssssssssssssss.... impossível fazer isso em época de crise financeira. Então seja racional no açougue. Pense bem o que vai preparar e compre apenas aquela porção para a refeição.
Veja se na hora de preparar, precisa mesmo preparar toda a quantia que comprou, porque se você tem aquele hábito de preparar a mais porque alguém pode querer mais, tá na hora de mudar esse conceito. No caso da carne, dá sim para preparar a porção certa para cada pessoa. É uma boa maneira também de equilibrar a dieta. É incabível nos dias de hoje preparar comida para sobrar. A menos que você já esteja cozinhando para preparar porções para outras refeições, ai sim. Mas se não for este o caso, socorro, repense seus hábitos. Ninguém vai te achar miserável, ao contrário, vai saber que você valoriza cada centavo que tem.
Se você é destas pessoas que dizem de boca cheia que não comem comida "requentada" ou aquecida no micro ondas, então não prepare a mais, faça o certo para evitar desperdício.
Se estas palavras não te convenceram, pense em quantas pessoas não tem o que comer e você preparando comida para jogar fora. É ou não é hora de repensar seu conceito?
Deixe para preparar refeições mais fartas em datas especiais, jantares especiais.

Abuse de frutas, verduras e legumes da época e também só compre o necessário para não perder nada.
Se você tiver um pouco de paciência e fizer o cardápio da semana isso também pode te ajudar bastante. Mas só se você for uma pessoa prática que sabe fazer as trocas necessárias. Porque conheço gente que se tiver um item na lista e este estiver caro, a pessoa não procura alternativa, acaba levando aquele item mesmo, então cuidado, pode ser uma faca de dois gumes. Mas pode te ajudar bastante também.

No supermercado.
Ai que lugar delicioso. Com esta nossa inflação altíssima, agora temos que fazer pesquisa de preço também. Acabou aquela história de só ir a um mercado. Eu por exemplo, adoro o Pão de Açúcar, mas vamos combinar que nem sempre ele tem os melhores preços. E outra coisa, aqui em Vinhedo não temos Pão de Açúcar, então tive que me acostumar hehehe.
Bom, voltando a comparação de preços. Pesquise mesmo. Se você tiver boa memória, vai saber onde e o que está com o melhor preço, se não tiver boa memória, marque.
Ajuda muito fazer a famosa lista antes de sair as compras, ajuda a focar um pouco mais no que a gente precisa mesmo.
Claro que sempre vai ter um item ou outro que vão chamar sua atenção, a disposição das mercadorias nas prateleiras de super mercados são feitas para chamar sua atenção mesmo. Eles querem que a gente compre, e quanto mais melhor.
Pense em quantas vezes comprou coisas que não precisava... é eu também me enquadro nisso.
Agora minha técnica é: quando vou pegar algo fora da minha lista, a menos que eu ache super necessário, eu penso, com este valor compro tantas coisas que são necessárias, levo ou não levo?

Ah, outra dica legal é sempre pegar o carrinho menor. Ajuda a ser mais racional. Quanto maior o carrinho menos noção do volume você vai ter.

Outra dica legal é trocar as panelas por panelas menores. Vejo minha mãe, que sempre foi muito farta na cozinha, até hoje usa panelas enormes para preparar sua refeição. Agora ela está começando a aderir as panelas menores.
Mas normalmente, quando você vai usar uma panela grande para cozinhar, acaba fazendo uma quantidade maior de comida do que precisa. Esse é um truque e tanto para economizar. Pode acreditar.

Outra coisa que eu tenho feito é levar a calculadora ao mercado. Estipulo o valor que posso gastar e vou somando para não perder o controle nem pagar mico no caixa.
Em São Paulo existem mercados que tem a calculadora no carrinho, super prático.

Produtos de Limpeza.
Adorroooooo. Tem alguns que fazem parte da vida da gente e é difícil abrir mão deles. Já outros, podemos repensar sim.
Tem o bom e velho vinagre que é um super coringa na limpeza. Na verdade eu sempre gostei de usar o vinagre, mas também comprava mais um milhão de coisas.
Para limpeza compro o vinagre de álcool, o mais simples e barato. Deixe os vinagres bons para a comida.
Dependendo do que vou limpar, junto bicarbonato nele.
É um ótimo bactericida. Outro dia conto aqui várias maneiras de utilizá-lo na limpeza.



Bom, ainda tenho muitas outras dicas úteis, mas acho que por hoje esta bom.